Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3185 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 172,86g | Carb: 500,56g.
Colazione: Mandorle, Ultra Beef Protein - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Crema di Marroni - MM, Mela senza Buccia - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Halibut, Zucchine Crude - MM, Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Lievito Madre Integrale - MM, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Corn Flakes - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Farina Integrale Farro Monococco - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Zuegg Marmellata 100% Albicocche - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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