Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 168,43g | Carb: 213,27g.
Colazione: Conad Salmone Affumicato, Banana, Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Wasa Integrale. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Pane di Segale. Cena: Wasa Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Crusca d'avena, Mandorle. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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