Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 88,26g | Prot: 75,31g | Carb: 220,91g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Susine, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce, Pane Comune, Carne di Piccione, Barilla Pasta. Cena: Nutella Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Di più...
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2194 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Stare seduti - 25 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora e 23 minuti, Leggere - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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