Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 68,23g | Prot: 81,28g | Carb: 79,93g.
Colazione: Бананы, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Докторская, Яичница. Pranzo: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Cena: Карусель Котлета Домашняя. Di più...
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3272 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Роберт М
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