Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 14,23g | Prot: 12,44g | Carb: 91,33g.
Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Conad Orzo Macinato per Moka, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melone, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Burro, Conad Riso Roma. Snacks/Altro: Galbani Formaggino. Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 1 ora, Bagno - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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