Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 94,74g | Prot: 75,04g | Carb: 22,50g.
Colazione: バター, コーヒー, ゆで卵, ココナッツオイル. Pranzo: ブロッコリースプラウト, ブロッコリ, ベビーリーフ, サニーレタス, オリーブオイル, ズッキーニ, ホクト 舞茸, バター, 鮭のホイル焼き. Cena: サニーレタス, ベビーリーフ, ブロッコリ, サケのくんせい（スモークサーモン）, メイトー カッテージチーズ, アボカド, バター, 卵焼き, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. Snacks/Altro: ココナッツオイル, コーヒー, GOLDプロテイン クッキークリーム, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tomomi554
|