Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 37,79g | Prot: 76,57g | Carb: 133,68g.
Colazione: Брынза, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Изюм, Курага, Чернослив. Pranzo: Fin Carre Nuss, Чай, Жаркое из Свинины (Постное), Пшеничная Каша. Cena: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки. Di più...
|
|
1896 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cherevlana
|