Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 80,21g | Prot: 33,71g | Carb: 160,53g.
Colazione: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Банан, Акконд Добрянка. Pranzo: Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Компот из Сухофруктов. Cena: Банан, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сыр Леаус Сыр. Snacks/Altro: Акконд Добрянка, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Di più...
|
|
1611 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|