Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 35,42g | Prot: 133,58g | Carb: 103,93g.
Pranzo: Roberto Sandwich ai Cereali, Prozis Real Whey, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Prozis Fiocchi d'avena, Myprotein Omega 3, Pomodori Rossi, Uovo Sodo, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino. Cena: Findus Filetti di Platessa. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.spino89
|