Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3746 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 169,26g | Carb: 659,11g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Banana, Caffè Latte, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Piselli, Curtiriso Riso Basmati, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Seppie. Cena: Piselli, Patate, Delizie del Sole Sugo al Basilico. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Barilla Fusilli 5 Cereali, Bresaola, Barilla Fusilli 5 Cereali, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|