|
depre... un poco ansiosa, y no llego a la tarde... mi hobbie ahora es comer helado y galletas por las tardes... necesito reforzar un poco la voluntad... cuando me estreso corro a la nevera... :'(
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
motívate con algún modelito o el bikini y que tus ganas de seguir la dieta sean mayores que la ansiedad por el helado. No tengas en casa nada que no puedas comer, chao helado y chao galletas. De hecho si todavía tienes, tíralo.
15 mag 17 da utente: aryak6
|
Eso, lo que dice aryak6, no entres Nada que no puedas comer
Yo el primer paso lo di tirando todo lo que no debia comer
15 mag 17 da utente: sungel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r.osorio
|