Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 72,50g | Carb: 56,90g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Рыбный Бульон, Форель Слабосоленая, Семга Отварная, Пшено, Янтарь Сыр Плавленный, Обычные Блины. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanya.cipa
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