Diario di valel_82, 16 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
55 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

908 kcal Gras: 35,21g | Prot: 37,06g | Carb: 115,22g.   Colazione: Nescafe Cappuccino, EuroCompany Granella di Mandorle, Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Twinings Thè, Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Novi Extra Fondente con Granella di Caffè 100% Arabica, Banana. Di più...
1386 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di valel_82


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