Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
|
77 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 48,07g | Carb: 167,45g.
Colazione: Чай с Сахаром, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Сушка, Чай с Сахаром, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Тёма Биотворог с Бананом, Редис, Сосиски Молочные, Вода из под Крана, Вода из под Крана. Di più...
|
|
1981 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 12 minuti, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katreenn
|