Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1278 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 51,78g | Carb: 160,05g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Annurca. Cena: Salmone Affumicato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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