Diario di bariel231, 15 mag 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017

60 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 maggio 2017:

940 kcal

Gras: 31,79g | Prot: 108,47g | Carb: 55,98g. Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Despar Insalata Mista, Coop Pollo Arrosto. Cena: Kiwi, Mela Verde, Naturalmentetuo Passato di Verdure Invernale. Snacks/Altro: Galletta di Riso Soffiato. Di più...

1644 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...

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