Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 55,34g | Carb: 211,47g.
Colazione: Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Митколь Сосиски Венские, Летний День Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Cena: Джемы и Варенья, Бон Пари Леденцы, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Пряники, Хлеб 8 Злаков, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Di più...
|
|
1485 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|