Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 51,14g | Carb: 137,66g.
Colazione: Арахис, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Чай с Сахаром, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Cena: Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Хлеб Черный, Пятерочка Апельсин, Куриная Печень, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
|
2267 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katreenn
|