Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
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137,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 76,70g | Carb: 92,34g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Cappuccino. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pasta e Piselli. Cena: Patatine Fritte, Taleggio, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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4966 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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