Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 80,04g | Prot: 139,61g | Carb: 206,05g.
Colazione: Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana, Wasa Integrale, Prosciutto Cotto. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Lonza di Maiale (Filetto), Conad Insalata Classica, Céréal Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Cena: Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Snacks/Altro: Céréal Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexmuto
|