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91 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 77,92g | Carb: 154,90g.
Colazione: Eurospin Marmellata di Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Pane di Segale. Pranzo: Melone, Zucchine Fritte, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Cena: Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Cerreto Bio Semi di Zucca, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla_22
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