Diario di belluccialessio, 19 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
85,5 kg Perso fino ad ora: 51,5 kg.    Rimanenti: 18,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

861 kcal Gras: 12,00g | Prot: 70,08g | Carb: 117,38g.   Colazione: Mela, Zuegg Marmellata di Prugne, Coop Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Barilla Pasta, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela Verde. Di più...
2801 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di belluccialessio


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