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Due giorni giorni di gita, mangiare sregolato e premestruo. Questo è motivante.
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 19,55g | Prot: 59,75g | Carb: 186,23g.
Colazione: Marmellata Light, Penny Market Rye Crispbread. Pranzo: Selex Spinaci con Mozzarella e Formaggi, Pesca, Tonno in Scatola, Barilla Pasta. Cena: Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Vegea Burger di Soia, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Patate al Forno, Pesca, Mela. Snacks/Altro: McEnnedy Mini Brownies, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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