Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 49,22g | Carb: 300,35g.
Colazione: Главпродукт Варенье Земляничное, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский. Pranzo: Окей Рулетики Вафельные со Вкусом Сгущеного Молока. Cena: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Кириешки Сухарики, Яблочный Сок. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bornad
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