Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3249 kcal
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Gras: 87,43g | Prot: 223,38g | Carb: 386,81g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle), Piselli, Patate. Snacks/Altro: Mandorle, Gallo Gallette 3 Cereali, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Meloni Gialli. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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