Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 65,27g | Carb: 228,65g.
Colazione: Torta di Mele Classica, Torta di Riso, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Pranzo: Sojasun Dessert Cremoso Cioccolato, Pesche, Albicocche, Nespole, Pomodoro Cuore di Bue, Polpettone di Carne di Manzo, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune. Cena: Torta di Riso, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Altro: Pesche. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Scooter - 12 minuti, Guidare - 33 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Doccia - 20 minuti, Leggere - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 39 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 45 minuti, Cucinare - 40 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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