Diario di belluccialessio, 22 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
85 kg Perso fino ad ora: 52 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1014 kcal Gras: 12,85g | Prot: 69,55g | Carb: 157,45g.   Colazione: Supradyn Vitamine a Caramelle, Doria Doriano, Chiquita Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Cena: Doria Doriano, Pane Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Citterio Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Pesca Noce, Ciliegie. Di più...
2820 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di belluccialessio


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