Diario di Galaga69, 22 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
72,7 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2285 kcal Gras: 81,94g | Prot: 62,34g | Carb: 333,80g.   Colazione: Actimel Actimel Fragola, Caffè Zuccherato, Ciambellone. Pranzo: Caffè Zuccherato, Fragole Surgelate Zuccherate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Melanzana Cotta, Barilla Pasta, Finocchio. Cena: Caffè Zuccherato, Nespole, Aceto, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Cetriolo (senza Buccia), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Italiano, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Di più...
1779 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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