Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 57,61g | Prot: 62,21g | Carb: 47,50g.
Colazione: Kiwi, Auchan Queso Blanco Pasterizado Bajo Contenido en Sal. Pranzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Tilapia (Pez). Cena: Hacendado Queso Maasdam Light, Pera. Snacks/Altro: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avellana Natural. Di più...
|
|
1943 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaare
|