Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 74,22g | Prot: 40,51g | Carb: 96,85g.
Colazione: Conad Fiocchi di Mais, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Buitoni Pesto di Noci, Pasta al Pesto. Cena: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
|
1564 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bariel231
|