Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 104,60g | Prot: 58,10g | Carb: 220,23g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Melone, Bustaffa Robiolino della Nonna, Barilla Pasta, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo. Cena: Pasta Frolla, Dolciando & Dolciando Fiorentine, Latte Scremato. Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Leggere - 35 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 36 minuti, Stare in piedi - 4 ore e 40 minuti, Scooter - 34 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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