Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 87,11g | Carb: 185,72g.
Colazione: Груши, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне, Салат из Морской Капусты с Яйцом, Гречка Отварная, Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная. Cena: Нектарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
|
1907 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 51 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenbum
|