Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 28,25g | Prot: 133,83g | Carb: 148,67g.
Colazione: Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Carrefour Cuori di Iceberg, Fesa di Tacchino, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale. Cena: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Fiorentini Gallette di Mais, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Pane Integrale al 100%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rita.fiaccabrino
|