Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 80,96g | Carb: 67,34g.
Colazione: Kiwi, Auchan Queso Blanco Pasterizado Bajo Contenido en Sal. Pranzo: Pera, New World Farms Sweet Mango, Clara de Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Leche (Leche Entera), Bulk Powders Pure Whey Isolate. Snacks/Altro: Aceitunas Verdes, Lay's Patatas Fritas Mediterráneas, La Selva Bacon, Queso Cheddar, Clara de Huevo. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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