Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
94 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 67,41g | Carb: 150,68g.
Colazione: Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Леденец, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кефир 1%. Pranzo: Кофе, Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Шашлык из Курицы. Cena: Кофе, Сушки. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|