Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 35,09g | Prot: 109,74g | Carb: 133,20g.
Colazione: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Жареное Яйцо, Шпинат, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Cena: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, William Lawson's Виски, Домик в деревне Сметана 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Altro: Клубника, Корица, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
|
1418 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Manana25
|