Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 131,85g | Carb: 159,76g.
Colazione: Млада Молоко 4%, Ясно Солнышко Геркулес, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Pranzo: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Виноград, Помидоры. Cena: 365 Дней Арахис Необжаренный, Мёд, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Морковь, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Банан, Куриное Филе, Каждый День Гречка, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок. Di più...
|
|
1627 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 12 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 12 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|