Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 51,52g | Carb: 256,77g.
Colazione: Miele, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodoro Cuore di Bue, Spaghetti Aglio e Olio, Pane Comune. Cena: Beniamino Tortino al Limone, Pizza Capricciosa, Pane Bianco. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Guardare la TV - 40 minuti, Stare seduti - 50 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 33 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 15 minuti, Scooter - 24 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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