Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 116,91g | Carb: 133,20g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola, Fragole, Mandorle. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Spaghettini N.3. Cena: Calamari Ripieni. Snacks/Altro: Ciliege Bing, Mandorle, Carte d'Or Affogato al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenanavarra
|