Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 232,23g | Carb: 39,01g.
Colazione: 乾燥ゴマ, 醤油, コショウ, 味の素 ほんだし, ザバス プロテイン ウエイトダウン, おかめ納豆 納豆, 卵白, 豚ヒレ肉, 永谷園 お吸い物, キャベツ, ココナッツオイル, エノキ. Pranzo: オーマイ アマニ油入りドレッシング, コショウ, 塩, レタス, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: ローソン こんにゃくうどん, 生姜, 醤油, 塩, 味の素 ほんだし, 生卵, わかめ, キャベツ, 砂肝. Snacks/Altro: クリート 焼めざし, ザバス プロテイン ウエイトダウン, クラフト カマンベール入り6P (20g), ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gentyoro
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