Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2017
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 88,27g | Prot: 82,26g | Carb: 288,08g.
Colazione: Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Caffè Zuccherato, Finocchio, Melanzana Cotta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prosciutto Cotto, Conad Panna da Cucina, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Albicocche, Banana, Spinaci Cotti (da Freschi), Baresa Zucchine Grigliate, Pane Italiano, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Altro: Milka Milka & Oreo, Arachidi, Noci. Di più...
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2549 kcal
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Esercizio:
Addominali - 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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