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Per una settimana non ho seguito la dieta, né fatto sport.
Mi sento così gonfia e grassa...
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 5,24g | Prot: 12,35g | Carb: 119,98g.
Colazione: Patata Bollita. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Carote. Cena: Broccoli, Carote, Mela. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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1418 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
...e sicuramente quel mezzo kilo che hai perso e' massa magra che hai messo su negli ultimi 3 mesi. Peggio di così non può andare 😭😭😭😭
29 mag 17 da utente: Michele1984@
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29 mag 17 da utente: Bigboxyy
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lascia perdere! Stai serena innanzitutto! Riprendi dieta ed attività fisica e sii determinata nella continuità. Vedrai che si recupera
29 mag 17 da utente: vidafrenetica
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Vero, stai serena. Spesso la sensazione di gonfiore è più in testa che sulla pancia. Stai serena e respira :)
29 mag 17 da utente: Teetina
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29 mag 17 da utente: Bigboxyy
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Storia del Peso di Bigboxyy
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