Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2017
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3031 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 139,55g | Carb: 502,90g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Finocchio Crudo, Sedano, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Pane Integrale, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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