Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 89,02g | Carb: 152,56g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Горошек (Замороженный), Шампиньоны, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Авокадо. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Ярмарка Булгур, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Cena: Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. Snacks/Altro: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Яблоко Голден, Груши, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|