Diario di IlonaKoroleva, 31 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
59 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1408 kcal Gras: 68,67g | Prot: 57,50g | Carb: 147,44g.   Colazione: Valio Сметана Домашняя 23%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Финики Сушеные, Лента Сыр Витязь 50%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Каждый День Финики Сушеные, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Фундук, Печенье Рыбки, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Мерси Молочный Шоколад. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di IlonaKoroleva


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.