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Mantenimento OK !!!
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67 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 123,19g | Prot: 77,43g | Carb: 216,36g.
Colazione: Noci, Caffè (Espresso). Pranzo: Sunsweet Prugne Secche, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Coop Mozzarella, Biorì Pasta di Piselli. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Bofrost Bastoncini di Verdure, Birra Normale, Ricotta (Latte Intero), Buitoni Pasta Brisee. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fabfol
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