Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 61,73g | Prot: 219,61g | Carb: 115,90g.
Colazione: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Красные Помидоры, Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку. Di più...
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3109 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matvej
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