Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 45,73g | Carb: 206,54g.
Colazione: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Cornetto alla Nutella, Pane Comune. Pranzo: Pesche, Capocollo, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo Strapazzato, Barilla Pasta. Cena: Latte Scremato, G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 35 minuti, Guidare - 1 ora e 2 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 44 minuti, Guardare la TV - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 35 minuti, Riposare - 2 ore e 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Scooter - 23 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 5 minuti, Leggere - 20 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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