Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 75,35g | Carb: 85,25g.
Colazione: Nutella Nutella, Pane di Segale. Pranzo: Patate al Forno, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Altro: Zucchero, Sciroppo d'acero, Farina d'avena, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessbont
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