Diario di gentyoro, 14 mag 17

ダイエット開始は4月29日、体重は92㎏。
アプリ使用開始は5月14日、体重は88㎏。
92 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1651 kcal Gras: 30,28g | Prot: 284,63g | Carb: 42,81g.   Colazione: ザバス プロテイン ウエイトダウン, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 鶏の胸肉(皮なし). Pranzo: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の胸肉(皮なし). Cena: ザバス プロテイン ウエイトダウン, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 鶏の胸肉(皮なし). Snacks/Altro: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴. Di più...
2260 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di gentyoro


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